Olá tudo bem?

Bom, deixe-me te contar rapidamente um pouco da minha história, o que aconteceu comigo e do porquê de eu ter fundado o “Emagrecer de Vez”, ok?

Alguns anos atrás, eu não tinha a menor idéia do que eram hábitos alimentares saudáveis e comia como queria, realmente.

Chegou um ponto em que me olhei no espelho e fiquei extremamente descontente com minha forma física, eu estava com sobrepeso! Estava gordo mesmo!

A primeira coisa que pensei em fazer foi dieta, afinal, é nisso que todo mundo fala, certo?

Dei uma vasculhada na internet, em revistas e em programas de TV, parecia que todos falavam, basicamente, as mesmas coisas! Na verdade o que consegui somente foi ficar confuso. Tudo parecia soar como um monte de balelas aos meus ouvidos. 

Bom, coloquei a faca nos dentes e tomei a iniciativa de fazer o que parecia ser o mais indicado, ou seja, se exercitar mais e comer menos!

Me lembro até hoje o dia em que resolvi trocar meu jantar por uma salada gigante! Pode ser engraçado, mas passei o dia seguinte inteiro de cama! Devo ser o único caso na história de uma pessoa que passou mal por comer salada…

Bom, naquele dia eu aprendi que radicalismos não funcionam. Quando, então, comecei a comer menos e me exercitar mais, comecei a sentir uma fome muito maior do que minha capacidade de suportar!

Sentia FOME mesmo e fraqueza. Porém, eu estava decidido a perder peso! Ah… mal sabia o caminho que estava seguindo.

Comecei a então descobrir que existia uma tal de reeducação alimentar. Bom, isso parecia fazer mais sentido do que as dietas. Porém, comecei a ler sobre isso e a aplicar o que estava lendo.

Confesso pra você, não fiquei nem um pouco feliz com os resultados.

Parecia que todo mundo agora estava falando sobre “reeducação alimentar”, porém, os conhecimentos e hábitos que estas pessoas e materiais ensinavam pareciam ainda serem os mesmos! Na verdade, parecia, realmente, que as revistas, jornais, sites, TV, etc., diziam sempre as mesmas coisas, porém, de forma diferente. A questão era que isso NÃO estava funcionando pra mim!!!

Chegou um ponto que pensei comigo mesmo “Isso não pode estar certo! Não vou conseguir viver minha vida inteira controlando minha alimentação assim e passando fome desse jeito! Tem que ter uma outra forma”.

Foi aí que comecei minha aventura intensiva de estudos sobre fitness, emagrecimento, nutrição e saúde geral. Comecei a estudar 100% materiais de fora, em inglês, artigos científicos publicados e livros de qualidade verdadeira. Passei meses fazendo isso e comecei a aplicar os métodos que faziam mais sentido pra mim.

Todo este estudo fez com que eu começasse, realmente, a descobrir as agulhas no palheiro, ou seja, comecei a achar os conhecimentos verdadeiros que davam resultados e o melhor, comecei a VER os resultados.

Na realidade, foi esta a primeira vez que vi, nitidamente, os músculos do meu abdômen no espelho! Que orgulho! Que felicidade!

Eu consegui atingir meu objetivo de boa forma, perder toda aquela gordura extra que eu tinha e realmente me sentir orgulhoso de mim mesmo!

O principal de tudo, parece propaganda de TV, mas, acredite, fiz tudo isso sem passar NADA de fome, apenas adicionando alguns hábitos estratégicos e totalmente naturais que me fizeram perder gordura CONTINUAMENTE, enquanto me sentia mais disposto e aceso do que nunca!

Quando você começa a entender como o corpo funciona de verdade, tudo começa a fazer sentido e é, neste ponto, que você começa a aplicar o que REALMENTE dá resultados de verdade.

Foi neste ponto que tive a idéia de começar a compartilhar o que eu tinha aprendido com o mundo,  criando o “Emagrecer de Vez”.

Meu objetivo é que você não precise estudar por meses e anos a fio para aprender e desvendar as mesmas coisas que eu aprendi. Aqui, no “Emagrecer de Vez”, tento passar o conhecimento de forma clara e direta, sem essas balelas que você já está careca de ouvir por aí em todos os lugares.

Meu objetivo é que você foque nas coisas que te fazem feliz e vá aproveitar mais a vida ao invés de passar seu tempo se preocupando em emagrecer!

Bem vindo(a) ao “Emagrecer de Vez”, bem vindo(a) à sua boa forma, finalmente!

Espero que tire muito proveito de tudo que aprender aqui e lembre-se de compartilhar seus sucessos, ok?

Grande abraço,